モニプラさんのモニターに選んでいただきまして、プロイデアさんのロングブレスピロピロを使わせていただいています。
ロングブレスピロピロ
懐かしのピロピロがエクササイズグッズになって登場!!
1日10吹き(目安)でロングブレスが簡単にできます。
その秘密は最長約1mまで伸びる特殊超ロングピロピロ。
吹くだけで簡単にお腹を意識した腹式呼吸をサポートします。
より負荷を与えるため3本の針金が入っており、吹く・戻すの両方で腹式呼吸の効果アップの手助けをします。
4段階に印がついており、印の段階に合わせて吹いていくだけの簡単エクササイズ!!
子供の頃に誰もが一度はやったことがあるピロピロで鍛えられるって面白いと思って参加。
駄菓子屋さんで売ってるピロピロとの違いは長さがMAX1mもあるんです
毎日しっかりと使えるタフな作り
モデルさんのように頑張るぞ
と、張り切ってスタート。
ちなみに手元にはこのような感じで届きます。
そして、正しい使い方を こちら→☆ で確認してからトライ。
Aの印→Bの印→Cの印→MAXと簡単に行けると思って最初は軽くやってみたら意外とハード
正しいやり方の通りに徐々に伸ばしてみようと思い切り吹いてみましたがそれでもCの印まで
行くので精一杯
数日続けてCの印でキープできるようにはなりましたがまだMAXまでは行ってませんが
腹筋を意識しながらやると効いてる感じはとてもします
頬の筋肉も鍛えられてる気がして一石二鳥
MAXまで到達できるように毎日頑張ります。
職場で昼休みに習慣化してやろうと思っていたんですけど、
人が見てると笑っちゃって出来ず
家で頑張ります
投稿日時:2014/06/26 : わんだふるのブログ 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ