肺活量を鍛えろと言われて10年を過ぎました。笑
筋トレをしようにも・・・背筋は得意ですが、
腹筋はなんだか嫌いでして
腹筋マシーンなるものを使用した経験もありますが
結構あれって強いし、重いし、身動きをとるのが
もどかしくないでしょうか
(今はもう軽量化されているのかな?)
そんな私に共感できる人にもおすすめできる
昔懐かしいグッズ
健康のためにも腹式呼吸を心がけたい。
腹筋を鍛えて、ポッコリお腹をなくしたい。
肺活量を増やしたい。
そんな想いでモニター応募してみましたよ
将来の身体のためにも、届くといいなぁ
【ロングブレスピロピロ】昔懐かしピロピロで簡単エクササイズ! ←参加中
むこう 2014-03-13 10:21:24 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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