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【ロングブレスピロピロ】はなまるマーケット、ananで取り上げられたエクサグッズ

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腹式呼吸でエクササイズ

Xmasやお正月でパーティーする機会が増え、そのまま食べグセがついてしまった私。

この間、久々に自分の後ろ姿を鏡で見てビックリ‼カバみたいな体型になってた
∑(゚Д゚)

それなのに食べグセがおさまらなくて、今はお菓子中毒。


お散歩したくてもこの寒さ。
マラソンしたくても赤ちゃんいるし。
なんて、言い訳ばかりが頭に浮かぶ。
そのくせお菓子は絶対に辞められない
( ´)Д(` )


簡単にエクササイズできないかな...
と思ったら!昔なつかしのおもちゃにそっくりのピロピロを見つけた(*ノε` )σ


ピロピロ吹くだけで腹式呼吸を促してくれる!このお遊び感覚でシェイプアップできるなんてとても魅力的( •ॢ◡-ॢ)-♡

一日10回(目安)吹くだけでインナーマッスルが鍛えられるってゆうんだから、かなり私向きなんだ。

キッチンでピロピロもいいな♪
ポカポカお風呂でピロピロしたら更に痩せそう♪♪とか、妄想中な私。

これをお供に本格的に頑張らなければネ!



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moco   2014-01-23 18:37:43 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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