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【ロングブレスピロピロ】昔懐かしピロピロでインナーマッスルエクササイズ!30名様

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ダイエット

去年から一日中家にいて太ってしまったので、今ダイエットに励んでいます(^^)


*優しめに腹筋
*壁に向かって背筋
(バストの垂れを防ぐ)
*レッグマジック
*なわとび
*ストレッチ
(主におしりの筋肉に)


を、その日の体調に合わせた組み合わせでやっています(^ω^)


前、テレビでロングブレスダイエットを見たことあってやってみたんだけど

やってたら途中から力の入れ方とかやり方がよくわからなくなってしまうから辞めちゃったんだけど

良いもの見つけた♪


↓↓↓




【ロングブレスピロピロ】昔懐かしピロピロでインナーマッスルエクササイズ!30名様 ←参加中


これなら、やりやすそう!(^^)


面白いから続きそう(^ω^)



よーし!
来年の夏に向けてダイエット頑張るぞ~!!





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ゆい   2014-05-22 00:00:00 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

Fan site of the year 優秀賞

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

「こんなものがあったらいいのに」、「こんな悩みに応えてほしい」という、ホンネの気持ちにきちんと理論でお応えして、しっかり効く。しかもどこかにユニークな工夫がある。届いてワクワク、使ってなるほど!そんな商品がたくさん揃っています。株式会社ドリームがお届けする3つのブランド「プロイデア」「アイソシアル」「ラボネッツ」は、専門家の知恵と経験を活かしたモノづくりで、知的好奇心に満ちた健康的で豊かな生活を応援します。

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