衣替えをして、去年の秋冬物を引っ張り出してきて思ったんです。パンツがきつっ‼どういう事ですか?まさかの、パンツがきつくて入らないという現象に、若干驚きを隠せないのですが、マジでダイエットしないと、だらしない生活にだらしないボディでは、女として終わってます。なので、最近、早朝ランニングを始めたのです。なぜ早朝かって、人気が少ないのと紫外線が弱いかな、という理由、プラス、『早起きは三文の徳』と昔の人が言うので、三文徳してやろう、と貧乏精神満載なのであります!でもねぇ、食欲の秋!というだけに、ランニングをしても、その分、いやそれ以上にカロリーを摂ってしまうんですよね。早起きして運動して、健康になりすぎが故に。ヾ(。`Д´。)ノ私のバカヤロー!簡単!1日1分骨盤・下腹エクササイズ!≪下腹スリムスイングDX≫でスッキリボディ ←参加中
jamjam1003 2014-10-11 19:02:38 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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