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寒い季節でも♪1日1分骨盤・下腹エクササイズ!下腹スリムスイングDXでスッキリ★

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寒くなりましたね~


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朝晩かなり冷えてきて、着るものも本格的に厚手の長そでにチェンジしています。

おいしいものが最近増えてきて、先日もお芋や、みかんなど、
秋の旬のものを食してますます冬の気配を実感しています。

でも体重管理だけはやはり気を付けたくて・・

わたしの続けてるダイエットの一つに18時、せめて19・・・

77nana   2014-10-30 14:37:33 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

Fan site of the year 優秀賞

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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