運動不足を感じています以前から、凝り性に悩まされています… もちろん、物事の凝り性ではなく、体のこりです 昨日会った、バレエを始めた先輩は、体を動かすのがとても気持ちいいと言っていましたが、バレエはまだ遠い存在です… 私は手軽にストレッチをするようにしていますそれで、肩凝りは改善している気がしますが、背中の凝りにはどこまで効果があるのか…実感が無いですストレッチのDVDでもと探してる時に気になるもの見つけちゃいました 気になるところに、楽しくコロコロ転がすだけで、気持ちよく全身をほぐしてくれる『ほぐれッチ』揉みほぐしとストレッチが同時にできる手軽感が素敵ですこれなら簡単に気持ちよく、セルフケアできそうじゃないですか?う~お値段がお手軽では…実際に使った人の感想を聞きたいとこですね 【ガチガチ背中に悩む方】ほぐして伸ばす自宅で簡単セルフケア『ほぐれっちボール』 ←参加中
ぱこ 2014-05-09 13:31:19 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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