2年程前から、近所のヨガスタジオに通い、自分でもガチガチだった当初に比べたら大分柔らかくなったんぢゃないかなと思っていますしかし、マッサージに行くと必ずと言っていいほど、肩・首・背中・おしりの固さにびっくりされますう~ん背中を柔らかくするのってなかなか難しいなぁ普段は、寝る前にストレッチ(ヨガのポーズやあべこべ体操)を行っています。あとは、テニスボールをお尻の下に置きコロコロ転がしたりコレけっこう効きます何か背中側に効果的な方法はないかなぁと思っていたところ、とっても気持ち良さそうなものを見つけましたPROIDEAさんの『ほぐれッチポール パーフェクトセット』ですこれ1つで身体の背面全部ほぐせるとっても優秀なポールですポールの上に寝て身体をほぐすものっていろいろあるけど、ボールがついていてコロコロできるものってなかったんぢゃないかなわたしが普段お尻にコロコロしているテニスボールと一緒なんぢゃしかもコレなら一度に広い範囲ができるし、背中とかやりにくいところもできるわたしは、やっぱり首、背中を中心にコロコロしたいなあとは、身体を横に向けてお尻の横側、外もも、ふくらはぎの外側もコロコロしたら効くと思うなほぐれッチポール【本商品3名】体の硬い人、コリに悩む人にぜひ!日本代表選手も実践するセルフケア。 ←参加中画像はオフィシャルサイトからお借りしました。
リュヌ 2013-07-26 22:36:23 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
Tweet |
「こんなものがあったらいいのに」、「こんな悩みに応えてほしい」という、ホンネの気持ちにきちんと理論でお応えして、しっかり効く。しかもどこかにユニークな工夫がある。届いてワクワク、使ってなるほど!そんな商品がたくさん揃っています。株式会社ドリームがお届けする3つのブランド「プロイデア」「アイソシアル」「ラボネッツ」は、専門家の知恵と経験を活かしたモノづくりで、知的好奇心に満ちた健康的で豊かな生活を応援します。