プロイデア／アイソシアル／ラボネッツ／【モニターボイス】ほぐれッチポール　...の口コミ（クチコミ）・レビュー（postreさん）

私も主人もパソコン仕事の我が家。同じ姿勢をずっと保っているからか、肩コリがひどいんです。エステやマッサージ、針等、思いつくものはやってきましたがなかなか改善されず。最近は、肩甲骨まわりを動かすためにジムに週3程度通っています。もともとダンスをやっていた主人が言うには、「ストレッチをやればいい」とのこと。でも、なかなか自分でやるのは難しいですよね！そんな我が家に救世主がやってきました♪プロイデアさんの「ほぐれッチポール　パーフェクトセット」ストレッチ器具って、大きなものを想像していたんですが、とってもコンパクト♪これなら、お部屋にもおけちゃいます！早速箱を開けると付属のDVDが！！これなら私一人でもできそう♪とうれしい予感！固まったカラダをほぐす+ストレッチする「ほぐれッチポール　パーフェクトセット」はアスリートもほぐす柔軟のプロ、八田永子先生が開発！面圧と点圧のＷほぐしに加えて、ストレッチがお家で手軽にできるスゴイアイテムです。動くカラダ作りをサポートしてくれる、強い味方！！内容盛りだくさん！使用感の前に分かりやすく、内容をご紹介していきますね！まずはほぐれッチポールから！このウェーブ形状がポイント。テニスボールを4つ繋げたような形です。身体にピタッと沿って、点圧+面圧でほぐしてくれるんですね。コロコロ転がしやすいほぐれッチポールですが、好みや使う人の状態を考えて、2種類の硬度のポールがあるんです。やわらかめのソフトタイプ。使い始めはこちらから！ちょっとやわらかい感じです。通常タイプはソフトタイプに比べるとかため。ポール用カバーケースも付いてます♪手洗いOKだから、いつでも清潔に使えますね。ケースがポールを包んでくれます。ほぐれッチポールを乗せて使う、加圧台。こちらの固定用バンドとあわせて使うと・・・このような感じになります♪しっかり固定できてますよ〜。実は我が家のヨガマット！ピンク色でほぐれッチにぴったり♪ちょっとしたことですが、うれしいですね。付属のDVDをセットしてスタート！！説明が分かりやすいので迷いません。はじめは、首周りのマッサージ。加圧台の上にぼぐれッチポールをのせて、上下・左右に首を動かすだけ。点がぐぐ〜っと首裏を刺激しているのがわかります！！続いて肩・背中まわり〜♪肩甲骨にあたるように上下にコロコロ動かすのですが、やっていくうちにスグ慣れてきて、スムーズに転がせるようになりました。普段、なかなか自分で刺激できない部分なのでとっても気持ちいい！腰まわりのマッサージも♪このほか、お尻周りや太もも、ふくらはぎなど身体のほとんどの部分で使えちゃいます。転がすだけじゃなく、こんな感じでほぐれッチポールを持って、タッピングもできちゃう！1日約5分程度で、驚くほど身体がほぐれます♪個人的な感想ですが、肩の位置がすっきり下がった感じ。きっとよけいな緊張や張りがほぐされることでなくなったのかな？と思ってます。ず〜っとパソコン仕事で悩んできた首周りも楽に。主人もほぐれッチを一緒に使っていますが、同じ感想のようで、今や我が家では手放せない存在に！お家で、空いた時間に手軽にできるのもいいですよね！これからも健康的な身体を目指して続けていきたいと思います♪プロイデアファンサイト参加中