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【本商品3名】体の硬い人、コリに悩む方必見!ほぐして伸ばす自宅で簡単セルフケア。

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ほぐれっチポール by さな@りくあゆ | ママのためのブログ mamaCROOZ(ママクルーズ)

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前の記事でダイエットする!
毎日ストレッチする!
って宣言したばかりの私にピッタリなの見つけた!!
「ほぐれっチポール」


Proidea(プロイデア)さんの商品なんだけど、『ほぐす+ストレッチ → ほぐれッチ』のコンセプトを元に開発された『ほぐれッチポール パーフェクトセット』なんだって!

ビフォーアフターがあるんだけど、今の私は左の画像より固いかも…

これ見てびっくりしたの!
同じ人だとは思えないよね!




私がやってるストレッチは普通で、足を開いて前に倒れて、足を閉じて前に倒れて。
足の裏どおしくっつけて膝を床につけるようにおす!その時に肩甲骨どうしも着くように頑張る!
肩を回す時も肩甲骨を意識!
という感じ股関節と肩甲骨を意識したストレッチをしてるの。

ストレッチして体を柔らかくすると、代謝もよくなるし血流もよくなるから痩せやすい!
25キロダイエットをする私には必須条件!

それに、今2歳の琉空。
夜は私の右手で腕枕+左手で抱きしめ。
この姿勢じゃないと寝ないAND起きちゃう…
だから寝返りを打てずにイライラ…
もちろん朝には背中も肩も腰もがっちがち(T ^ T)
で、昼間は愛結を抱っこでしょー?
そのせいで常に頭痛がするんだよね~


更に夜勤ではレストランのキッチンで重たい油とかお米を持ったり、モップがけとかの掃除をしたりで腰も痛い(>__

りくあーゆ   2013-09-03 00:00:00 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

「こんなものがあったらいいのに」、「こんな悩みに応えてほしい」という、ホンネの気持ちにきちんと理論でお応えして、しっかり効く。しかもどこかにユニークな工夫がある。届いてワクワク、使ってなるほど!そんな商品がたくさん揃っています。株式会社ドリームがお届けする3つのブランド「プロイデア」「アイソシアル」「ラボネッツ」は、専門家の知恵と経験を活かしたモノづくりで、知的好奇心に満ちた健康的で豊かな生活を応援します。

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