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【背中、肩、腰で悩む方】ほぐして伸ばす自宅で簡単セルフケア『ほぐれっちボール』

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背中、肩、腰につらさを感じたとき、、、

ワタシはよく、背中が張ってつらいことがあります。肩や腰がこるのはしょっちゅうですが、背中の張りから痛みが増えることもあるのです。机に向かってPCをいじったり、あ、普段の仕事も机に向かっての事務作業!だし、キッチンで作業する時などはてきめんです(^_^;ひどい時は、沁みるように身体が痛いのです。痛いなー、つらいなー、という時たいがいはストレッチをしますが、実際それが効いているかどうかは??な感じだったりです。会社にいる時などは、首をひねったり、腰をねじったりしていますが、結局その時ちょっぴり痛みがごまかせたつもりになっているだけ。なるべく姿勢にも気をつけているのですがなかなか。。。きっとあちこちがこり固まっているんだろうなぁと思ってみたりして。なんかいいものないかなぁ?と思っていたら、モニプラさんでほぐれッチポール パーフェクトセットを知り、あー、、、、なんかコレお試ししてみたい!って思ったんですよね。身体がカチカチな人も短時間でペタンなところも、使える場所が特定ではなく、全身に使えるところもいいですね!とても魅力を感じます♪【背中、肩、腰で悩む方】ほぐして伸ばす自宅で簡単セルフケア『ほぐれっちボール』 ←参加中ほぐれッチポール パーフェクトセットプロイデア

みるっひ   2014-09-01 16:15:49 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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