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【本商品3名】体の硬い人、コリに悩む方必見!ほぐして伸ばす自宅で簡単セルフケア。

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ほぐれッチ

【本商品3名】体の硬い人、コリに悩む方必見!ほぐして伸ばす自宅で簡単セルフケア。

投稿内容のテーマ
<募集時のお題>

普段、どんなストレッチを行っていますか?
また、今どこをほぐしたいですか?

普段のストレッチ。。
ストレッチと言えばお風呂上りに軽く。

一番効果的っていうし、体が温まってるとなんか
ストレッチしたくなる。

ほぐれてる感もあるし

きになったのがコレその名もっ

ほぐれッチ
『ほぐす』と『ストレッチ』
だよね?きっと。

「揉みほぐしとストレッチを同時にしてくれる」

揉みほぐしとストレッチを同時にってのがイイみたいで。

1人で揉みほぐしとストレッチはできるけど、
時間もかかるし同時にってのはムリ。

1日5分カラってのもいいかも。

なんか、気合入れてってヤツだと
最初はイイかもしれないけど、続くかは微妙だし。

テレビ見ながら~とか
音楽聴きながら~とか

とかもできそうだしね。
ほぐれッチのサイトの中に書いてある
気になるワードに
気づかない間に運動効果も得られるって。

ステキすぎる-----笑。


わたくし。体もココロもほぐしたい



最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます
☆en☆

mixberry   2013-08-07 22:06:12 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

Fan site of the year 優秀賞

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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