いい目覚めは、いい眠りから 睡眠革命! かぶって寝るドームまくら IGLOO ←参加中 PROIDEAさんから販売されている「かぶって寝るドームまくら」に一目惚れしてイベントに参加。心地よい睡眠をとるために心がけている事……1、寝る前にお風呂に入って体を温める。2、ケータイいじらない、PC見ない。3、22時にはケータイをおやすみモードにして着信がないように設定。そして、、、声優さんが羊を数えてくれるCDを聴く!もしくは…声優さんによる、歴史上の人物の物語CDを聴く!スーッと心が落ち着く、心地よい声のトーンがあって、そんな好みのボイスを聴きながら毎晩眠りに就いている。賑やかなのは嫌だけど、無音だと怖くて。無音だと余計なこと考えちゃって。1日の内で一番楽しみにしているのが「布団の中に入った時」だもんで、気持ちよく眠るためなら安眠でなくて永眠しちゃってもいいくらい命を懸けている。眠りの3大ポイントが「静かな空間」「遮光」「適度な閉塞感」なんですって。そうそうそう。最後の「適度な閉塞感」はすごくわかる。なんかで囲いたくなるもの。寝てる時の頭周り。体は布団で覆われてるからいいとして、頭って無防備な状態じゃない?パーカーのフードかぶって寝ちゃうもんね。うっすら適度な閉塞感って感じで。この枕すてき。使ってみたい!!当たったらどんだけ快適かレポをきっちりあげるんで、どうか当たりますように!!かぶって寝るドームまくら IGLOO
MAHALO819 2014-11-25 17:30:26 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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