睡眠革命!音と光を遮断して快適な安心と共に、かぶって寝るドームまくら IGLOO ←参加中若い頃は、夜更かしが多くて、徹夜したり、昼夜逆転しそうになったりしていた私も、今は妊活中なので、早寝早起きを心掛けています。心地よい睡眠をとる為に心掛けていることは、布団はそこそこ良い物を、そして、規則正しい生活!当たり前のことですが。布団はそこそこ良い物でないと、夜中目を覚ましたり、体が痛くなったりしちゃいますよね。そして、変な時間に寝たら、夜眠れなくなるので、規則正しい生活も大事です。でも駅近くのマンションなので、電車の音がうるさいのが悩みです。窓を閉めていたら、気にならないので、窓を閉めていますが、夏はできたら、開けておきたい。この枕。遮光率99.9%はともかく吸音率126%って、どんなんだろう。窓開けて寝ても、大丈夫なくらいかな?子供ができたら、夜中泣くだろうけど、私は起きなきゃいけないからいいけど、シュジン君の睡眠を妨げないか心配。これがあったら、よく寝られるのかな?さしむき、今は寒いので、電車はうるさくないけど、猫がうるさい。猫は年中うるさい。静けさの確保って、なかなか難しい。
猫田コツブ 2014-12-26 15:18:28 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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