睡眠革命!静かな空間で寝がえりも打てて、いい目覚め★快眠ドームまくら IGLOO ←参加中【最近の睡眠について】心地よい睡眠をとるために、心がけていること。猫を侵入させない。寒くならないように。昼間、変な時間に寝ない。このあたりを、いつも気を付けていますが、気を付けようがないのが、騒音。窓を閉めていれば、そんなには気になりませんが、何しろ線路沿いなので、うるさい、うるさい。貨物が多く通る路線なので、終電後もうるさいです。睡眠が浅いと、色んな音で起きてしまうので、なるべく深い眠りにつけるように、気を付けてはいます。夜中うっかり目が覚めても、それが猫に気付かれると、猫が騒ぐので、バレないように気を付けます。妊活にも、睡眠は重要なので、なるべく10時から2時のゴールデンタイムあたりは眠っていられるように、気を付けています。かぶって寝るドームまくら IGLOO
猫田コツブ 2015-02-03 14:16:00 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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