プロイデアファンサイト参加中 前に紹介した骨盤回しの機械がモニター当選したんです!★3姉妹子育て中★ ★3姉妹子育て中★ こんな風に穴が3つあいてて、それぞれ1、2、3とあって最初は「1」からスタート♪ぴんく★3姉妹子育て中★ 膝に装着して回すだけなんだけど、最初はうまく回らずかなーーりぎこちなかったです苦笑でも何回かするうちに慣れてクルクル回せるようになりましたよキラキラちゃんと骨盤を動かさないと回らない仕組みになってて、やってる最中は「骨盤動いてる~!」て実感できますにこ1日たった5分でいいから育児の合間にとかTVを見ながらとかいつでも手軽にできていいですよウインクでも、5分といっても結構疲れるし汗かきます!!★3姉妹子育て中★ 全身に効くみたいで、あたしはなぜかふくらはぎもキツくなりますwあと、腰回りのお肉にも効きそうにここれからも続けて行きまーすおんぷ骨盤ローリング トルネ8
投稿日時:2013/09/07
: chiaki------nさんのブログ
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