プロイデア／アイソシアル／ラボネッツ／【モニターボイス】骨盤ローリング　ト...の口コミ（クチコミ）・レビュー（かをりんさん）

>『骨盤ローリング トルネ8』を使って骨盤の歪みを治そう、鍛えようと思っているかをりんです❤。レベルも3段階に調節することも出来るので、最初は一番緩めの方からスタートです。置くとこんな感じでちょっと動いたりするので、もう少ししっかり置けるような設計になっていると嬉しかったです。 ただ、転げ落ちることは無いのでご安心を◎。太ももの膝上上部につけてくるくる縦方向に回します♪。 料理しながらというか、煮込んでいる途中とか、DVD見ている時とかなんでこんな感じに。縦に回します。 正直、見たときは簡単だわと思ったんですが、意外に最初は回すだけでも苦労しました。 普段使っていない個所を動かすからかな(笑)。 ちなみに、腰を極端に左右にあげる感じで回せばあっという間に簡単にできます◎。 運動神経鈍いかをりんでも数日で簡単に使いこなせるようになりました。 骨盤は腰椎から背骨、股関節から両脚につながり姿勢・歩行を支える大事な部位。 その周りの筋肉の機能を刺激することで、ひいては下腹、太もも、お尻、ウエストなどボディの美しさにも。 美しく健康的な身体づくりは、骨盤周りの筋肉のエクササイズから。 広く知…