私の家の新聞には時々健康の為のエクササイズのやり方が掲載されている事があります。
私もそれに目を通して時には実践したりします。(^_^;エクササイズなので続けないと意味無いんですけどね・・・)効果があるのかどうかは分かりませんが何事も続けるのが大事なのでこれからも目を通し、実践したいと思います。
http://monipla.jp/bl_rd/iid-1861119596526f0ef1eda40/m-4dfda238ac6bc/k-0/s-0/
トュリル 2010-10-03 00:00:00 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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