どーも(*・∀・*)モニプラさんで、ずっとほしかった エアシーソーの太もも痩せ太ももって痩せずらいよね(;_;)ながらエクサだよ~これは空気で膨らますタイプだからめちゃくちゃ軽いんだよ(^O^)こんなに小さくなるし膨らますとこんな感じだよ~(@^^)膨らますのに全然力いらなかったの!真ん中の穴に通して太ももに挟むよイスに腰かけてやるのがいいよ(*^_^*)エアエクサを潰すような感じで力いっぱいね!足は限界まで浮かすよ中に青いボールが入ってるから左右に動かすよ~けっこうね、足ブルブルしてきて効いてるなーってなる!!Σ(×_×;)!でね、足首で挟んでこれまた同じように左右にボールを揺らすと太ももと下っ腹にかなり来る!使いはじめころ、かなり筋肉痛に(^_^;)))エアシーソーじたいめちゃくちゃ軽いしテレビみながらとかケイタイいじりながらで楽にできるから全然効果ないと思ってたんだけどエアシーソーはじめてから太ももが、‐1cm減ったよ(^人^)産後太ももの隙間が少ししかなかったんだけどかなり開いてきたよ~(´ー`)太くてごめんね(>_
投稿日時:2015/01/06
: リトルままの子育て日記
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