今年から始めたエクササイズはバレトン!通ってるジムで新メニューとして始まったからなんだけど45分やるだけで汗だく。トレーニング、バレエ、ヨガの部分でバレエが一番苦手。だってアウトターンがそもそもできないんだよね。脚の形が悪いのはわかってたけど頑張ってどうにかなる物でもないな~でもできる範囲でもう少し上手になりたいと頑張ってます。これ来年の目標だね。手軽にどこでも、気が向いた時にできるエクササイズアイテム「エアエクサ」シリーズ。名前の通り、エア=空気を入れて膨らませ、内蔵されたボールをコロコロと転がすだけの簡単エクササイズアイテム。空気を抜けば、持ち運びにも便利なコンパクトサイズに。濡れても安心のビニル素材で、ご自宅はもちろん、外出先でも重宝しそう。ご家族のレクリエーションにも役立ちそうです。軽量なので、筋力のない方にもオススメ。こういうので日常的なエクサも増やせばバレトンの動きもよくなるかな~(*^。^*)エアエクサ☆どれが届くかお楽しみ♪気になる部位に合ったエクササイズグッズ10名様 ←参加中プロイデア
ミーミーミー 2014-12-10 06:36:26 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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