手軽にどこでも、気が向いた時にできるエクササイズアイテム「エアエクサ」をお試しさせて頂きました 名前の通り、エア=空気を入れて膨らませ、内臓されたボールをコロコロと転がすだけの簡単エクササイズアイテム空気を抜けば、持ち運びにも便利なコンパクトサイズになり、また軽量なので、筋力のない方にもオススメです私はこの中から「せなか」バージョンをお試しさせて頂きました 空気を入れると・・・ この様な感じに但し、パンパンに空気を入れてしまうと空気の移動によるエクササイズ効果が薄れるので、半分程度にするとの説明・・・真ん中の部分を両肩の真ん中にあて、両腕でオレンジの部分を押しては肩や首の運動が出来ます 肩や首よりも肩甲骨のコリがほぐれてくれている感じまだ、コツがよくつかめていないので、これからどんどん使用していこうと思います是非こちらをご覧になってくださいエアエクサシリーズ ドリームショップ プロイデアファンサイト参加中本当にありがとうございました
投稿日時:2014/08/13
: ありがとうのブログ
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