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エアエクサ☆どれが届くかお楽しみ♪気になる部位に合ったエクササイズグッズ10名様

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エクササイズしよう☆|日々のことや懸賞やサンプル、モニターのブログ☆

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私が今年試したエクササイズは骨盤を八の字にまわすエクササイズです(о´∀`о)

名前があるのか、忘れてしまったのですが骨盤をスムーズに八の字に動かすのって慣れるまで結構ぎこちない動きになるんです。

でも上手くいくとウエスト両サイドにきいて普段は動かさない筋肉が動かせてくびれができてきます!

この動きにフラダンスの左右の腰の動きをくみあわせて、好きな音楽に合わせてひたすら踊るのが私が今年した謎エクササイズです(*´ー`*)

意外とききますよ☆

下半身は割りと動かせたのですが上半身エクササイズ不足なので今回のモニターにぜひ参加してメリハリボディーを目指したいです♪ヽ(´▽`)/

RYOSHI   2014-12-10 00:00:00 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

Fan site of the year 優秀賞

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

「こんなものがあったらいいのに」、「こんな悩みに応えてほしい」という、ホンネの気持ちにきちんと理論でお応えして、しっかり効く。しかもどこかにユニークな工夫がある。届いてワクワク、使ってなるほど!そんな商品がたくさん揃っています。株式会社ドリームがお届けする3つのブランド「プロイデア」「アイソシアル」「ラボネッツ」は、専門家の知恵と経験を活かしたモノづくりで、知的好奇心に満ちた健康的で豊かな生活を応援します。

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