みなさん、自分の姿勢ってイイですか?それともよくないと思いますか?私は姿勢、あまりよくないなぁと思います良くしたいんだけどね。。。【凜とした姿勢へ】凛座Linzaモニター♪インテリアにもなるオシャレな骨盤座椅子 ←参加中ついつい、猫背になってしまったり。。小さい時から背が高いほうで、接する友達は自分より背が小さい子ばかりだったので、小さい時から猫背気味だったようですお母さんにもよく注意されたり。。肩・肩甲骨を後ろに引いたり、回したり、普段の姿勢で気をつけようとしているんだけど、なかなかって感じだったり姿勢がよくなくて損したことって、いくつかありますね私、左右の肩の高さが少し違うんだけど、写真撮ったときに、後で見ると、ナナメっていたりする!ちょっとはずかしいですw他の人は、ナナメってる結構分かるのかな?と少しだけらしいんですけどね。。あとは、肩こりです やはり。。慢性的な首こり、肩こりで、かたいです整体にいくと、かたい!って言われたりします筋肉が緊張しているらしいんですほぐしたいな。。姿勢をよくするために心がけていることも、いくつかあります肩・肩甲骨をグッと後ろに引くこと これは結構常に心がけてますねあと、肩の高さの左右差をなくすために、いつもバッグを左にかけていたんですけど、それを右にかけようとしたり!リュックを背負ってみたり!あとは、肩まわしとかストレッチですね酢のドリンクも飲んで、体をやわらかくしようとしたり姿勢、よくなりた~い姿勢良くするのに効果的な椅子があるみたいで。。ラボネッツさんの骨盤座椅子 凛座この作りが、姿勢をきれいにしてくれるらしいですよ例えば、この違い!
椅子の上にもおいて、使えるみたいです私も座っていることが多いから、使ってみたい!!ついつい姿勢がまるくなってしまうのを防ぎたいものです
桃りん 2013-12-11 23:28:23 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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