こんにちぱーん♡
最近、寝てると骨がゴゴゴ。と音がして、、、なんかにハマる感じがあります。
産後の骨盤、やっぱりなかなか戻りませんねー(・_・;
あたしがずっとしてるのは、骨盤を締めるショーツやガードルを履いてること。
あとはストレッチくらい。
なかなか難しいですよねー。
こちらのママサンタレント市井サヤカさんのプロデュースのこちら♡見た目可愛いし、恥ずかしながら、吸水パットはありがたい。。。締めて筋力あげてるんやけど、第二王子出産後、なかなか戻らないー(-_-;)
どうだろかー♡
【産後ケア】市井紗耶香さんデザイン・監修 骨盤底筋ショーツ MoreCute ←参加中
ケロまま 2014-02-04 14:52:00 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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