はーい、今週も終わりましたよ!~金曜の夜が一番うれしいかも♪やっと休みだ~!!ゆっくりだらだらするぞ~~~~~!!!さて、今日のお題は骨盤ケアに関するマメ知識やイメージを教えてください。骨盤ってここ数年でもう当たり前のようにみんな使ってる言葉ですね~ここが歪んでると下半身太りであったりポッコリお腹になったりしちゃうんです私が初めて知った知識は・・・・本屋さんで骨盤の本を見たときですかね~仰向けになって膝を内側に曲げるか外側に曲げるかで今の骨盤状態がわかるの。内側に脚を曲げても大丈夫なら骨盤が締まってるってこと。私は全然開き骨盤でしたけど・・・あとは~骨盤回しダイエットとかも試したことありますね。なんかお風呂場でがんばってたけど、長くは続かなかったな~でもこの歪みを直すと身体にいいこといっぱい!!お腹周りがくびれちゃうかも!?今回はこの骨盤を意識した商品紹介させてもらいます!ズバリこちら!!!なんかこの画像だけですごそうって思いますよね~骨盤締めてる~って感じ。これで骨盤を調整できたら腰痛も治るかな?姿勢も良くなりそうだよね。すっごく興味深々。骨盤が歪んでるってだけで腰への負担もすごいはず・・・逆に言えばこれをきちんと元の位置に戻してあげればスリムな体型&きれいな姿勢が維持できるはず!!!試してみたいな~気になる方は↓のサイトからひとっ飛び~~~~
プーリーマジック骨盤ベルトプーリーマジック骨盤ベルト★腰痛の軽減にはしっかり骨盤ケアが大切です。 ←参加中
kiki910 2014-03-14 22:13:11 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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