ブログネタ:体柔らかい? 参加中
体が硬いと、いざという時に、
咄嗟の動きが取れなくなる。
こころが硬いと、
何故か気持ちに余裕がなくなって
うまくいくことも失敗してしまったりする。
柔らかいこころからは、
柔軟なひらめきなんかが生まれたりする。
こころも体もやわらかく、
しなやかに、生きていきたい。
…とはいうものの…。
最近、どちらも硬くなりつつあるどらです。 (;´▽`A``
胃や腸の手術で、お腹を切ったり、
腰にできた脂肪腫を取ったりで、
傷跡に無理をかけたくないと思って、
しばらく、柔軟体操を控えめにしていたら、この体たらく。
そろそろ、腰の傷跡もきれいになってきたし、
柔軟体操をできる範囲で始めようかな♪
そんなどらに、よさそうなもの発見♪
【ガチガチ背中に悩む方】ほぐして伸ばす自宅で簡単セルフケア『ほぐれっちボール』 ←参加中
PCで長時間作業してると、
どうしても、背中が痛くなってきます。
で、そのたびに、軽く伸びをしたり、体操をしたりするけども…。
やっぱり、また痛くなっちゃうのね。 σ(^_^;)
ほぐれッチポール パーフェクトセットは、
気になるところに、楽しくコロコロ転がすだけで、
気持ちよ~く全身をほぐしてくれるスグレもの。
しかも、「揉みほぐしとストレッチを同時にしてくれる」上に、
気づかぬ間に運動効果も得られるという一石三鳥!
これなら、あいま時間でも気軽に使えそうだし、
マッサージの時、手が痛くならなさそうだし、いいかも♪
上手に使って、しなやかなやわらかい体を取り戻したいです♪
どら 2014-05-11 00:00:00 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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