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【ガチガチ背中に悩む方】ほぐして伸ばす自宅で簡単セルフケア『ほぐれっちボール』

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「ほぐれッチポール パーフェクトセット」 使ってみたいな。

『ほぐす+ストレッチ → ほぐれッチ』のコンセプトを元に開発された「ほぐれッチポール パーフェクトセット」





最近ヨガを習い始めた私は、まだまだ体が固くてキレイなポーズがとれていないです。
ヨガの先生は、「人と比べず自分なりのポーズで」と言ってくれますが、やっぱり少しでも理想に近づきたいと思うもの。

なのでほぐしながら、ストレッチができるという「ほぐれッチボール」をぜひ使ってみたい!


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今回のProideaさんからのお題は、

今一番ほぐしたい箇所はどこですか?
また普段、どんなストレッチを行っていますか?


一番ほぐしたい所は、脚。
もともとムクミがひどいのと、ヨガをやり始めて気がついたんですが、今の私はとても太ももが固いんです。特に前側。

今まで意識したことなかったんですけど、本当に伸びない。
太ももが固い人は、便秘がちな人が多いとヨガの先生も言ってました。
そうなのよね~。柔らかくしたいなぁ。


そしてストレッチは、普通に前屈とかやってます。
あとは、上手に出来なかったヨガのポーズは気になって、家でも頑張っています。



この「ほぐれッチボール」を使うと、こんな効果が!!!



すごいですよね。
ここまで効果があったら、ヨガのポーズも決まるだろうなぁ。




ばなな   2014-04-30 08:27:45 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

「こんなものがあったらいいのに」、「こんな悩みに応えてほしい」という、ホンネの気持ちにきちんと理論でお応えして、しっかり効く。しかもどこかにユニークな工夫がある。届いてワクワク、使ってなるほど!そんな商品がたくさん揃っています。株式会社ドリームがお届けする3つのブランド「プロイデア」「アイソシアル」「ラボネッツ」は、専門家の知恵と経験を活かしたモノづくりで、知的好奇心に満ちた健康的で豊かな生活を応援します。

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