これ、すっごく使ってみたいの★
ほぐれッチポール パーフェクトセット
『ほぐす+ストレッチ → ほぐれッチ』のコンセプトを元に開発された
『ほぐれッチポール パーフェクトセット』
どうやって使うかというと
ほぐれッチは、オリンピック選手をはじめ、プロのアスリートにも愛されている商品なんだって♪
開発された八田先生のお話を聞いて、さらに使ってみたくなったにこたんです。
【ガチガチ背中に悩む方】ほぐして伸ばす自宅で簡単セルフケア『ほぐれっちボール』 ←参加中
コレをぜひともモニターしたい!!
投稿内容のテーマ
今一番ほぐしたい箇所はどこですか?
にこたんが今まさに使いたいのは、一番ほぐしたいのは背中です。
なんだか背中の中の方が痛いようなだるいような。。。
そのせいか、体調も気分も何かすっきりしない(´Д`)
また普段、どんなストレッチを行っていますか?
ストレッチといえば、たまに腕を回したり、
横になって体をひねったり。。。そんな程度です
あとはパパさんに
「マッサージして~」といって、背中から腰をマッサージしてもらってます。
自分でストレッチすると、少しは伸びはするけど
本当に押してほしいところには手が届かなかったり、
腕が痛くてなかなか力が入らないんですよね(>▽<;; アセアセ
これを使えはスカッとしそう
きっと、ランニングの後の筋肉をほぐすマッサージにもいいよね☆
去年は走るだけだったけど、今年はコレでキレイなラインにつか付けるかなぁ
あとは、驚きのこの画像
コレを見て”あっ”って思いました!!
「どうやったら軟らかくなるん?」と悩んでる息子にもぜひ使わせてみよう。
いや~、これが実際に息子自身で体感できたなら、
息子はきっと満面の笑みを浮かべるよ♪
にこたん 2014-05-06 14:21:33 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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