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【ガチガチ背中に悩む方】ほぐして伸ばす自宅で簡単セルフケア『ほぐれっちボール』

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ストレッチしていますか?

GW6日目。
昨日は、娘と愛犬の誕生日を祝いました。






ロールケーキに、ロウソク立てて
孫たちが消してくれました。






ナナにも、スポンジの部分少し上げました。
8歳だよ、
もうおばあちゃんの仲間。

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皆さんストレッチしていますか?

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背中がガチガチなので
薬局に湿布を買いに行ったんです。
そしたら、薬剤師さんが
「シップよりも、ストレッチしなさい」
筋肉を伸ばしてあげたほうが
シップよりもずっといいですよって。

商売にならないかもしれないけど
お話聞いていて、納得。

ほぐれッチポール パーフェクトセット


今はタオルを持って、ストレッチしています。
上にあげたり、体をねじったり。

本当はジムに行きたいけど
行き始めたら頑張っちゃう方だから、、、
ジムをやってエアロビクスをして、泳いでサウナに入って帰ると
4時間はかかる。
その時間が週3回となると、、、、

やっぱり自宅で出来ることをしたいよね。






ほぐす+ストレッチの
”ほぐれッチボール”魅力的な商品です!!
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のり   2014-05-04 06:41:08 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

Fan site of the year 優秀賞

企業紹介

プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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