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【背中、肩、腰で悩む方】ほぐして伸ばす自宅で簡単セルフケア『ほぐれっちボール』

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ほぐれっちボール♪

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背中 腰 肩が凝った時の対処方はって事で


わたしの背中が凝った時は 旦那が横になってるときに 旦那の腰の所をかり そりかえって伸ばしてます。
バランスボールのかわりにで(笑)

あと バスタオルをくるくる回して 小さくして 腰の所に置いてのばしたり 背中の所に置いてのばしたりしてます。

肩は上にのびたり 肩甲骨をくっつけるような感じにしたりストレッチしてます。

ほぐれっちボール使ってみたいな♪

ほぐれッチポール パーフェクトセット

なお   2014-09-05 11:21:00 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

Fan site of the year 優秀賞

企業紹介

プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

「こんなものがあったらいいのに」、「こんな悩みに応えてほしい」という、ホンネの気持ちにきちんと理論でお応えして、しっかり効く。しかもどこかにユニークな工夫がある。届いてワクワク、使ってなるほど!そんな商品がたくさん揃っています。株式会社ドリームがお届けする3つのブランド「プロイデア」「アイソシアル」「ラボネッツ」は、専門家の知恵と経験を活かしたモノづくりで、知的好奇心に満ちた健康的で豊かな生活を応援します。

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