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【本商品3名】体の硬い人、コリに悩む人にぜひ!日本代表選手も実践するセルフケア。

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ストレッチ

基本、ぐぅたらで運動不足な私。全然すごいことなんにもやってないんです・・・マッサージに行った時、「肩の関節が固いですね」と言われたのがすごい気になってます。テレビで、肩甲骨を動かすとダイエットにも良いと聞いたことあったから、ネットで見つけたコレを仕事中休憩を兼ねてやってます!!ダイエットになってはいません(笑)かなぁ~り気まぐれにやってるだけ。でも、肩こり激しいから、ストレッチすることで気分も肩こりも

yuzumaru   2013-08-04 22:38:41 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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