この表紙に女性の私でもうっとりしました。
少し前のFRAUの加藤あいさん
SEXYすぎます・・・。
素敵です。
痩せているだけなのではなく
しなやかでくびれているBODY
この号のテーマ
カーヴィボディ、今年こそ
脱げるカラダになる
新しい痩せ方ということで
エクササイズや酵素、漢方など
加藤あいさんも樫木裕美先生に
ボディメイクしてもらっているんですね。
脱げるカラダを目指して
今、私がやっているストレッチ
カーヴィダンス
+
エグザイル Eダンスアカデミー
+
ヨガ
いろいろやっている??というか
気まぐれなので
その日の気分で
やりたいものを週に2、3回やっています。
身体や心が疲れているときはヨガをして
気分ノリノリのときはダンス
って感じです。
もう少しマメに計画的にやらないと
脱げるカラダにはならないですよね~。
さて、そんな私
モニプラさんで面白いものを見つけてしまいました。
ほぐれッチポール パーフェクトセット
気になるところに、楽しくコロコロ転がすだけで、
気持ちよ~く全身をほぐしてくれる
いいですね~。
あんまりいろいろなことを考えないで
コロコロしているとストレッチできるっていうのが・・・。
ものぐさな性質なので
簡単に出来るものい魅力を感じちゃいます。
我が家のインコのこまちちゃんと遊びながら
コロコロできそうな。。。、
上手にストレッチして
さびない、こらない私になって
脱げるカラダを目指したいです
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小町 2013-08-04 22:46:06 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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