【本商品３名】体の硬い人、コリに悩む人にぜひ！日本代表選手も実践するセルフケア。

とにかく肩こりが酷いので、色々やってみてますが一番欠かせないのは運動！！ストレッチでしっかり伸ばしてあげるのはもちろんなんですが、しっかり動かしてｺﾘをほぐそうと、日々適度な運動をしないと逆に体がつらいなって思います。日本代表選手も実践するセルフケアって事で注目されてるのがこれ ほぐれッチポール　パーフェクトセットこれね凄いのがほぐし＋ストレッチが同時に出来ちゃう所何と言っても寝転んで固い所に当ててコロコロするだけで良いんだもの。毎日たった五分テレビを見ながらコロコロすればよいのょ！！とっても簡単で、やはりほぐしてストレッチが同時に出来るので、体が硬い人にも、肩こりなどのｺﾘが酷い人にも、スポーツのコンディショニングにもばっちりなの～使い方はこんな感じだょ～加圧台もｾｯﾄになっているので私が一番気になる首周りこれをほぐれっチ出来ちゃいます肩こりにやはり首のｺﾘをほぐすのって大事なんですよねいつも首が痛くて回らなくなっちゃうので、これ本当気持ちよさそうですね・・もちろん肩から肩甲骨もほぐしてそのあと運動すると代謝も上がっていて、運動量も上がりそうですね・・両手を上にあげてさらにほぐしをアップ！！見てるだけで気持ちよさそう～気が付いたらこんなに体が柔らかくなってるかも～体が柔らかくなるとそれだけで運動量もあがるしコリや疲れにくくなりますもんね・・もちろんダイエットにも効果的！私は運動する前に肩や肩甲骨をしっかりほぐしていつもの運動！！クールダウンに首周りのほぐれっチ！！そこから腰や脚に向かって・・脚はなかなか痩せてくれない部分で、しっかりマッサージしたいので、オイル塗ったりしてさらにマッサージ度を上げたい！！シンデレラタイムにテレビ観ながらしっかりふくらはぎ太もものケア！！代謝も上がるので、美肌にもなりそうだし、しっかり引き締まりそうですねｯお風呂上り、温まった体でほぐれっチするとさらに効果上がりそう！これは楽しみですねぇ～気が付いたらダイエット美脚にもつながりそうだし、なによりごろごろするだけでいいのが嬉しいな～疲れた日こそ、ごろごろしてほぐれっチ！！仕事で腰のｺﾘが酷い旦那にもお勧めしたい！なかなか仕事帰りにストレッチするように言ってもしてくれないので、これならTV観ながらごろごろするだけだから、ずぼらな旦那も楽しみながら出来そうだゎほぐれッチポール　パーフェクトセット====================================================================●ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓にほんブログ村人気ブログランキングへ==================================================================★

エミリー 　 2013-08-01 12:26:04 提供：プロイデア／アイソシアル／ラボネッツ