普段ジムでヨガのクラスに入ったりしてストレッチはしてますがなかなかうまくできないんですよね・・・以前よりは理屈はわかってきたつもり・・・前屈や側屈などは曲げるんじゃなくって伸ばすんだよね。腰や体の側面を。しかし理屈はわかっても柔らかく伸ばすって結構難しい。リラックスしようと思ってもどうしても頑張って緊張させちゃったり。ほぐれッチポール パーフェクトセットを見てこれだ!!っ思いました。自分の伸ばしたい所に当ててゆっくり転がすだけで良いんだものね。冷え症の私は特にふくらはぎから太ももなリンパマッサージにも使いたいです。何より「ストレチするぞ!!」って緊張感なく日常的に気楽に出来そうな所が一番いいな。意気込んでやるより長続き出来る事の方が効果出るものね。(*^。^*)【本商品3名】体の硬い人、コリに悩む人にぜひ!日本代表選手も実践するセルフケア。 ←参加中ほぐれッチポール パーフェクトセットプロイデア
ミーミーミー 2013-07-27 17:31:48 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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