3連休、皆さんどうやってお過ごしでしたか?
私は2日は
孫たちが来るのでお料理作り。
3日は、「東京文化財ウィーク」を見て回り
一の酉も参詣してきました。
4日は、図書館に行って、帰り美味しい団子屋さん発見!
渋皮くりあんのダンゴや
あんきな(あんこの周りにきなこがついている)などを
買って帰りました。
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寒さが急に増してきました。
体は、縮こまって固くなりがち。
皆さん、しなやかなカラダをしていますか?
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こちらのほぐれっちボールは
新体操の選手・スイミングの選手なども使っているスグレモノ。
トレーナーオススメの品ですって。
ほぐれッチポール パーフェクトセット
背中の下に敷いて
コロコロボールが移動していくと
コチコチに固まった筋肉がほぐされます。
ロボットのような動きじゃなくって
女性的な動きができるようになるね(笑い)
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お友達の橙さんから
ステラおばさんのクッキー詰合せをいただきました♫
甘すぎず、小さすぎず大きすぎず、
飽きないでいくつも食べられます。
橙さん、おいしいものをありがとう~~~
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ことしの漢字募集。
去年は「金」
http://www.kanken.or.jp/kanji2013/
今年は何かな?
図書カードほし~~~~い
のり 2013-11-05 07:22:57 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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