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【体の硬い、コリに悩む方】ほぐして伸ばす自宅で簡単セルフケア『ほぐれっちボール』

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肩凝りストレッチ

学生時代から悩まされ続けてきた肩凝り(>_<;毎日ゴキゴキいいます・・・)というわけでこの前ネットで肩凝りのことを調べてみたら肩凝り改善ストレッチのやり方が書いてあるサイトを見つけたので早速やってみています。まだそんなに効果は無いのですけど以前より肩を意識しているのかなんとなく軽い感じがしたり今までの肩になれてしまっていたのかちょっと今までよりも重く感じたり、効果あるかもしれません。

トュリル   2009-03-03 00:00:00 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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