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【体の硬い、コリに悩む方】ほぐして伸ばす自宅で簡単セルフケア『ほぐれっちボール』

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普段、どんなストレッチを行っていますか?

新聞に1日10分エクササイズに恋しようが載ってて大きな筋肉を温めようということでおなかと脚周りのエクササイズが載ってました!!!一日10分でも面倒に思えてしまう???おなか周りのは昨日、卓球の後にやりました!!!ほぐれッチポール パーフェクト...

きみちゃん   2013-11-04 19:46:37 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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