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いい目覚めは、いい眠りから 睡眠革命! かぶって寝るドームまくら IGLOO

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睡眠大好き♪




わたくし、睡眠大好き人間です

許されるなら一日中寝ていたいほどです。笑

眠くなってきて毛布が気持ちよくなってきたとき…
あの瞬間がすっごくたまりません


だけど寝れない時とかって結構あるんですよね~( ̄▽ ̄;)

寝るの好きだから、寝れないのって結構辛い
夜、しっかり寝れないと時々軽いパニックを起こしたりするので
睡眠はしっかり取れるように色々工夫したりしています

最近はもっぱらキャンドルとヒーリング音楽をかけながら寝ております

 


こんな感じに頭の上にキャンドルを置いております
右の煙突付きの家、これ100均のセリアで購入しました

可愛いですよね!
インテリアとしても可愛いし、キャンドル付けると雰囲気でる~♪

こちらのキャンドルポッドもよく使ってます。



青系の色が大好きな彼氏用のキャンドルポッドです。笑

これも実は100均!
こういうモザイク柄?ステンドグラス?っぽいのってなかなか安く売ってないので
ダイソーで見つけた時ソッコーでカゴにいれてました


さらに、最近はもっと眠りを深くするためにこんな風な感じで寝てます


 

クッションと枕で頭をサンドして寝てますΣ(ノ∀`)

これね、なんだかとっても安心するんですよ~!
昔からよくやっておりました

相方にもオススメしたけど、相方も絶賛してました
いつもより寝入りも早く、ぐっすりと寝れるんですよね


でも、これうまくクッションのバランスがとれないと
顔の上にクッションが覆いかぶさって息ができなくなります

うまくバランスをとると三角形になって頭にだけ覆いかぶさるんですが
これがなかなかうまくいかない事が多い。

何かないかな~って思ってたら、まさかのモニプラで発見!


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これこれこれこれまさにコレ!!

ぜひとも試してみたい

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これから冬眠の季節なので是非どちらも試してみたいですね


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