睡眠革命!音と光を遮断して快適な安心と共に、かぶって寝るドームまくら IGLOO ←参加中 【最近の睡眠について】心地よい睡眠をとるために、心がけていること。寒いので、できるだけ温かくして寝る数分前までは、薄暗くして眠る準備して真っ暗で寝ます。そして、仰向けになってリラックスするように力抜いて余計な事考えないようにしてます。それと、寝る数時間前は水分控えたり。【睡眠専門医監修】入眠を突き詰めた新しい寝具のカタチ 顔周りを覆う事で適度な閉塞感が生まれ、落ち着いて寝ることができます。快適に眠るためには、強い光を浴びない事、静かな場所で眠る事、そして顔周りを覆って安心できる適度な閉塞感を出す事が大切です。この快眠ドーム IGLOOを使う事で、安眠に必要な環境を手軽に作り出すことができます。価格:12,000円(税別)http://proidea-shop.com/lp/igloo.php
カノン 2015-01-05 18:44:35 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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