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睡眠革命!音と光を遮断して快適な安心と共に、かぶって寝るドームまくら IGLOO

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ドームまくらIGLOOで、睡眠革命を(^^♪

睡眠革命!音と光を遮断して快適な安心と共に、かぶって寝るドームまくら IGLOO ←参加中 快適な睡眠に画期的な、睡眠革命アイテム「快眠ドーム」のステキな企画がモニプラさんで行われています。かぶって寝るドームまくら IGLOO 快適な睡眠には、「静かな空間」「遮光」「適度な閉鎖感」の3つの条件が必要だそうで、その3つの条件を兼ね備えて、快眠革命アイテムの「快眠ドーム:IGLOO」今回は投稿テーマがあります。【最近の睡眠について】心地よい睡眠をとるために、心がけていること私が心がけているのは、①適度な運動を行う。特に夕方の代謝・体温UPを心掛けるようにしています。②遮光カーテンを利用して就寝し、朝はどんな天候でもカーテンを真っ先にあけて、太陽光を浴びるようにしています。③就寝前にはなるべくIT関連機器や、スマホなど目に刺激を与える生活を避けるように心がけています。これらを努力しても、人間ですので、睡眠パターンは日々様々。特に冬は寒さも相まって、なかなかぐっすりの安眠を感じることが少ないようにも思えます。快眠ドーム IGLOOに、ぜひ新たな快眠を導いてほしい。どんな季節にもぐっすり眠られて、次の日のpowerを充電したい。プロイデア公式ショップ

栗っこ   2015-01-06 22:54:43 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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