心地よい睡眠をとるために心がけていること・・・って、こんな時間にブログをUPしている時点でダメダメですね元々寝つきが悪くて夜行性なのですが、ちゃんと寝たいときは睡眠に有効といわれるカモミールティを飲んだり、睡眠にいいらしいレモンバームサプリを飲んだりどうしても眠れないときは寝酒をしてしまったり昔はラベンダーの精油を枕元に置いたりしていたのですが、私の寝つきの悪さには勝てないみたいだったので、最近ではもっぱら紅茶かサプリに頼っているかな??そんな私にピッタリの商品を発見!!かぶって寝るドームまくら IGLOOって言う商品があるんです☆遮光、遮音効果があるらしいです寝つきが悪くて夜あんまり眠れなかったときはお昼寝で1時間くらい寝るようにしているのですが最近隣にマンションを建設中朝の7時半くらいから夕方6時まで『ダダダダッ~ガンガン!!』って騒音が鳴り響いているので、結局昼寝ができずに1日中グロッキーで過ごすこともしばしばです。これが1年くらい続きそうなので、もうウンザリしているのですが、この商品なら助けてくれるかも??良質な睡眠をとってみたいです睡眠革命!音と光を遮断して快適な安心と共に、かぶって寝るドームまくら IGLOO ←参加中
shion 2014-12-21 02:53:04 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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