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重たい肩もホッとじんわり♪お湯であったか メディカル首ストレッチャー 3名さま

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何活してますか?

こんにちは。今日は、モニプラさんの モニター企画のなかのテーマとして「最近実施している温活」 について書こうと思います。私の「温活」は 朝から始まります。朝一番に、お湯を沸かし 白湯を 口に含ませて 馴染ませる。それを数回繰り返したあと、 白湯うがい を。それから後に 白湯を ゆっくりと いただきます。身体のなかに入るまで、 指先・口中・喉・そして体の中 と、少しづつ温めていきます。外出中も、 お腹や足先、首元を冷やさないよう 暖かアイテムを色々と使って。お友達と お茶をしたりもしますが、 私はココアか緑茶に決めています♡(ココアや緑茶は 身体を温めてくれる働きもあるのだそう。なので、 ここでも しっかり 温活☆です)おフロタイムも、 時間がある日は 半身浴で じっくり温まりますよ~( ´艸`)♬おフロあがりも温もりを逃がさぬよう、 靴下二枚履きで締めますっ。こうみると、 かなり「温活」してますね 私。モニプラさんでも、 温活アイテムを見つけましたよ☆(画像はお借りしました)* 重たい肩もホッとじんわり♪お湯であったか メディカル首ストレッチャー 3名さま ←参加中* プロイデア* お湯であったか メディカル首ストレッチャー

みきまる   2015-02-09 21:27:12 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

Fan site of the year 優秀賞

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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