この時期は寒さも厳しくて無意識のうちに体を縮こませていませんか??私は特に首を縮こませて歩いているなぁとお店のショーウィンドウをみて思ってます
もともと冷え症なのか、自分が冷えているという意識がなかったんですよねこんなものと思っていたからでも、寝る時につー君と足が当たったりすると
『つめたっ』
と言われてしまって、あれ??と思うようになってから自分が結構冷えていることを自覚しました
今は温活という言葉もある様なのですが、私も体を温めるためにショウガを使った料理を作ったり、寝る前にショウガシロップをお湯で割って飲んだりしていますお風呂も温浴効果のあるものを使ってみたりルームウェアやルームソックスもしっかり着用しています
最近はヨガもするようにしたらより温まりやすくなったかな
それでも、寒さからくる肩こりなどがひどくて頭痛につながることもあって解消したいなと思っていました
そこで、こちらのモニターに応募してみましたよ
重たい肩もホッとじんわり♪お湯であったか メディカル首ストレッチャー 3名さま ←参加中
プロイデアさんをご存知でしょうか??いろいろな分野の専門家と共同開発されているのでとても実用的で効果的な商品をたくさん取り扱っていらっしゃるんです私もいくつか使用させていただいていて納得できるものばかりなので実家の母にも贈ったりしているんです「
ぜひ、みなさんで温活生活しましょう
エル 2015-01-29 19:56:36 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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~1月31日