あなたの座り姿勢は？【凛座Linza】オシャレな骨盤座椅子モニター募集！！

今年の春でかれこれ社会人7年目。早い・・・デスクワークもかれこれ7年目。性格って外見に出るもので幼少期から消極的な私は身を隠すように昔っから猫背で、今もコンプレックス。どれだけ外見を見繕ったって姿勢が悪いだけで台無し！幼少期の自分のばかやろうって感じです。誰もあんたのことなんか見てないから自信もて！って言ってやりたい。小学生の頃、窓に映った自分の歩いてる姿を初めて見たときはびっくりしました。猫っていうか・・・類人猿・・・！ほんとしゃれにならんです。さらに日頃のデスクワークも加わり、ある日突然眠れなくなってしまいました。不眠症じゃないんです。体を横にすると首に激痛が走り眠れない！寝てるときだけでなく首を動かすのが痛いから傾けられない、振り返ることができない、で日常に支障を来しまくり。それからは整形外科にかかり毎日ロキソニンを飲んでリハビリに通い、さらにお高い整体にも通い、本当に時間もお金も精神もすり減る日々・・・どうも、姿勢の悪さのせいで首の骨がゆがんでしまっていたとのこと。何か月もそんな日々が続いて今は普通に生活できるようになったのですが相変わらずの肩こり。どこに言ってもめちゃくちゃ硬いですね！って驚かれます。。。それもこれも猫背のせい。どうにかこうにか猫背を直したくて、色々やっているのですがこれ難しいんですよね。猫背の方ならわかると思うのですが、肩が内側に入ってしまう、首だけぴょこっと出てしまうお腹がたるんでしまう。通っているリンパマッサージの先生に姿勢を良くする秘訣を聞いたところ、お腹に力を入れる！こと。鼻から息をめいっぱい吸って、口からすーっと細く長く吐くこのときのお腹の状態を常に維持するのが良い姿勢のコツなんだそうで。今まで良い姿勢の状態がわからなかったのですが、これが良い姿勢なんだー！って初めてわかりました！笑胸を張ったように胸が少し上がって、お腹がへこんでいる状態。やりすぎてない春日みたいな？？これを保つのがベストなんだそうです。今は思い出したときに仕事中にふんっーっとお腹に力を入れているのですが、骨盤座椅子 凛座っていう商品を見つけて、これいいなあ、ほしいなって思います。骨盤が立った座り方ができるようサポートしてくれるから背筋がすっと伸びるそうです。そういえばピラティスとかセルフリンパマッサージとか参加したとき先生はみんな骨盤を立てる、ってしきりに言っていたなあ。やっぱ体の要。重要なんですね。これならコンパクトだから座椅子なのに会社の椅子でも使えるし私の汚部屋でも置く場所あるし！笑正直座ってるだけでもしんどいんですよね。首から背中、腰まで毎日痛い。仕事で何時間も座っているからこういう座椅子でサポートできたらもうちょっと楽に姿勢が矯正できるのかな～って思います。今ならモニター募集中だそうです。私も応募しました！当たりますように！！！ジーザス！あなたの座り姿勢は？【凛座Linza】オシャレな骨盤座椅子モニター募集！！　←参加中

ぽくほんたす 　 2014-04-10 16:39:11 提供：プロイデア／アイソシアル／ラボネッツ