骨盤ケアは毎日骨盤回しを10分お風呂上りにしてます!あとは骨盤ケアでサポーターをまいたり、ストレッチをします。そんなことをしなくてもこれでケアできちゃいますね!骨盤は腰椎から背骨、股関節から両脚につながり姿勢・歩行に関わる大切な部位です。座った状態では、上半身を支えており、座り姿勢を考える上で外せない要です。良い姿勢を維持するには、骨盤から背骨にかけてつながっている「腰椎」のカーブがカギになってきます。同時に、骨盤が後ろに傾くことなく、自然と立った状態で維持されることで、長時間疲れにくい美しい姿勢を保つことができます。りんざのホームページ(^_^)http://labonetz.com/lp/linza/【骨盤座椅子凛座】床に座る姿勢と、凜座に座る姿勢の違いを実感しませんか? ←参加中
あみ 2014-06-17 11:02:46 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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