■骨盤ケアについて
-出産後に実施していた(している)骨盤ケア
-スポーツで骨盤痛を痛めた時の骨盤ケア などなど
これまで骨盤をケアした方法(体操、ヨガ、矯正椅子等)を教えてください。
私の場合出産後に骨盤の広がり・ゆがみがひどくなったので、近所のスポーツジムのヨガ教室にしばらく通っていました!今は自宅で寝る前等に自己流ヨガを実践中悩んでいた頃よりは改善された気がしますが、それでも完全ではないので気になりますね・・・
この商品いいですね座ってるだけで姿勢がぴんとして気持ち良さそう姿勢の悪い我が家の子供たちと共用でモニターできたらいいな
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黒白ぱんだ 2014-06-17 13:05:49 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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