ファスティング、スタート
今日は、①パセリ②バナナ③自作玄米甘酒
のグリーンスムージー
パセリ
栄養 :
ビタミンA
(βカロチン
)、ビタミンB1
、ビタミンB2
、ビタミンC
など多くのビタミン
を含み、カルシウム
、
マグネシウム
、鉄
などのミネラル
も野菜の中でも屈指である。他にも食物繊維
、葉緑素
、カリウム
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maria 2013-11-08 07:42:40 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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