学生の頃に、姿勢が悪くて先生に注意されたことがある・・・。恥ずかしかった。
気がつくと絶対猫背になっているので、気づいたときはピンと背筋を伸ばしますが、スグ悪くなる(^_^;)
それの繰り返しみたいな感じ。ほほづえもするせいで、最近顔の左右のバランスがおかしいし・・・
姿勢が悪いと肩が凝ったりするので肩甲骨を動かすストレッチをしています。
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teatime 2013-11-01 11:10:31 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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