こんにちわ~
これから、薄着になる季節がやってきます
TVでみて以前から気になってました
ロングプレスピロピロ♪
この機会に、ぜひモニターして効果を
期待してみたなぁ
http://mydream-shop.com/products/detail.php?product_id=100598
Q この薄着の季節にあなたが実施するエクササイズを教えてください。
A, 私は、毎日、3分間腰まわしを右・左と回しています。
フラフープを回すみたいに~。
これ、意外とウエスト周りに効果あるんですよ~
骨盤のゆがみも治るみたいです。
これと併せて、ロングピロピロで、
腹式呼吸したらもっと
ウエスト周りがすっきりしそう~ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
【ロングブレスピロピロ】昔懐かしピロピロでインナーマッスルエクササイズ!30名様 ←参加中
プロイデア
ぷりん 2014-05-25 15:02:57 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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