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【ロングブレスピロピロ】昔懐かしピロピロでインナーマッスルエクササイズ!30名様

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夏に向けてのエクサ

激しい雨が降っています。
今日は少し寒い一日になりそうです。
気温の差が激しくって、、、
みなさんも風邪ひかないようにね。






福神漬けを使ってお料理中


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3回目のラブコールです。

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外科の手術後
呼吸機能アップのために
呼吸法を術前に練習します。

20年ほど前までは
ひたすら吸うために、吸気のために練習。

それが呼気重点になりました。
はくことで、長く息を吐くことで
呼吸機能がアップするんだと
教えてもらいました。





ダイエットのためにやってみたいです。
ウエストに速攻聞いてくるそうですから。

クビレが欲しい。

のり   2014-05-21 04:43:31 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

Fan site of the year 優秀賞

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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