激しい雨が降っています。
今日は少し寒い一日になりそうです。
気温の差が激しくって、、、
みなさんも風邪ひかないようにね。
福神漬けを使ってお料理中
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3回目のラブコールです。
【ロングブレスピロピロ】昔懐かしピロピロでインナーマッスルエクササイズ!30名様 ←参加中
外科の手術後
呼吸機能アップのために
呼吸法を術前に練習します。
20年ほど前までは
ひたすら吸うために、吸気のために練習。
それが呼気重点になりました。
はくことで、長く息を吐くことで
呼吸機能がアップするんだと
教えてもらいました。
ダイエットのためにやってみたいです。
ウエストに速攻聞いてくるそうですから。
クビレが欲しい。
のり 2014-05-21 04:43:31 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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